هل تـــعـــلـــــــــــــم !!!! [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : هل تـــعـــلـــــــــــــم !!!!

الزاجل

05-06-2006, 12:06 AM

هل تعلم

ان تناول كمية من الالياف مابين 25 إلى 35 جراما" يوميا" يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان, وامراض القلب ,والسمنة ,وداء السكري , والاسهال ؟
وان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على اربعة اضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين _أ . وان هناك أطعمة اخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام( نوع من البطاطا بعضه حلو ) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب ؟

الحميراء

05-06-2006, 01:23 AM

نفع الله بكم ..

وعذراً على نقل الموضوع .

ابو عمر الفهيدي

06-06-2006, 12:45 PM

السلام عليكم
جزيت الجنة على هذه المشاركة القيمة والمعلومات الصحية الطيبة فلاحرمك الله اجرها

الكلم الطيب

25-06-2006, 09:56 AM

http://members.lycos.co.uk/sniperuae/upload/uploading/bismalh.gif

http://mojahid.net/ib/uploads/post-54-1100398536.gif

لاحرمكم الله الأجر
وبنى الله لكم في الجنة قصر

http://mojahid.net/ib/uploads/post-54-1100398536.gif

http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/012.GIF

لين الزهور

30-06-2006, 07:19 PM

الزاجل
معلومات قيمه ومفيده
جزاكم الله كل خير

الزاجل

08-07-2006, 12:28 AM

بارك الله فبكم جميـعاً ومنكم استفــــبد انتم الاساس؟

احمد فرحات

12-06-2007, 02:29 AM

جعل الله لكم بكل حرف كتبته أيدكم
مزيد الحسنات
ورفيع الدرجات
ومغفرة الزلات
ورضا رب الأرض والسموات

bent al islam

12-06-2007, 08:47 PM

http://www.kawakb.com/gal/3/110011_6233234_20713.gif

http://www.9or.cc/data/media/89/323.gif (http://9or.cc)