لين الزهور
05-04-2005, 09:19 PM
اكتشفي نوع خجلك
http://www.mamarocks.com/iwfy056.gif
الخجل الاجتماعي صفه تلازم معظم البنات ، وخاصة في الاماكن العامة أو المناسبات الاجتماعيه ، غير أن الخجل النفسي مسألة أخرى ، فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ، وإذا كان الخجل الاجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير والتدريب على اكتشاف أعماق النفس .
هذا الاختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً :
اطرحي على نفسك الأسئلة التالية وأشيري إلى الجواب المناسب
ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم
أ ـ تلبين الدعوة على الفور
ب ـ تترددين قليلاً ثم تذهبين
ج ـ تترددين كثيراً وقد تعتذرين
ــ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة
أ ـ تجيبين أو تعتذرين بلباقة عن الإجابة
ب ـ تشعرين بالارتباك وتطلبين طرح السؤال ثانية
ج ـ تتلعثمين ولا تعرفين كيف تتصرفين
ــ طلبت منك صديقة إعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة
أ ـ تتحدثين بلباقة ولا تقدمين إجابة واضحة
ب ـ تقولين رأيك ثم تندمين
ج ـ أصارحها أنني أفضل إعلان رأيي في حضور الصديقة المعنية
ــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو المدرسه او الجامعه ـ
أ ـ تدافعين عن نفسك من دون تردد
ب ـ تشكين إلى صديقة مقربة
ج ـ تشعرين بكآبة وياس
ــ هناك ما يضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً
أ ـ تبحثين عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب ـ تترددين وتحاولين الإشارة للموضوع من بعيد
ج ـ لا تستطيعين المصارحة
http://www.mamarocks.com/iwfy056.gif
النتيجة
http://www.mamarocks.com/iwfy056.gif
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ أ ــ
تعانين في بعض المواقف من الخجل الاجتماعي ، خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ، لكنك تملكين أسلوبا يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ، خجلك عموماً جيد ومحبب ولا يمنعك من الصراحة التي تفضلينها.
(نصيحتنا لك)
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل
http://www.mamarocks.com/iwfy056.gif
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ ب ــ
تعانين من نوعين من الخجل ـ الاجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ، والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الاجتماعي ، عموماً تستطيعين التكيف والانسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً.
(نصيحتنا لك)
ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف
http://www.mamarocks.com/iwfy056.gif
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ ج ــ
أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ، دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لا يعانين من الخجل.
http://www.mamarocks.com/iwfy056.gif
الخجل الاجتماعي صفه تلازم معظم البنات ، وخاصة في الاماكن العامة أو المناسبات الاجتماعيه ، غير أن الخجل النفسي مسألة أخرى ، فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ، وإذا كان الخجل الاجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير والتدريب على اكتشاف أعماق النفس .
هذا الاختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً :
اطرحي على نفسك الأسئلة التالية وأشيري إلى الجواب المناسب
ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم
أ ـ تلبين الدعوة على الفور
ب ـ تترددين قليلاً ثم تذهبين
ج ـ تترددين كثيراً وقد تعتذرين
ــ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة
أ ـ تجيبين أو تعتذرين بلباقة عن الإجابة
ب ـ تشعرين بالارتباك وتطلبين طرح السؤال ثانية
ج ـ تتلعثمين ولا تعرفين كيف تتصرفين
ــ طلبت منك صديقة إعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة
أ ـ تتحدثين بلباقة ولا تقدمين إجابة واضحة
ب ـ تقولين رأيك ثم تندمين
ج ـ أصارحها أنني أفضل إعلان رأيي في حضور الصديقة المعنية
ــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو المدرسه او الجامعه ـ
أ ـ تدافعين عن نفسك من دون تردد
ب ـ تشكين إلى صديقة مقربة
ج ـ تشعرين بكآبة وياس
ــ هناك ما يضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً
أ ـ تبحثين عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب ـ تترددين وتحاولين الإشارة للموضوع من بعيد
ج ـ لا تستطيعين المصارحة
http://www.mamarocks.com/iwfy056.gif
النتيجة
http://www.mamarocks.com/iwfy056.gif
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ أ ــ
تعانين في بعض المواقف من الخجل الاجتماعي ، خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ، لكنك تملكين أسلوبا يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ، خجلك عموماً جيد ومحبب ولا يمنعك من الصراحة التي تفضلينها.
(نصيحتنا لك)
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل
http://www.mamarocks.com/iwfy056.gif
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ ب ــ
تعانين من نوعين من الخجل ـ الاجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ، والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الاجتماعي ، عموماً تستطيعين التكيف والانسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً.
(نصيحتنا لك)
ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف
http://www.mamarocks.com/iwfy056.gif
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ ج ــ
أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ، دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لا يعانين من الخجل.